Dit is van Sam

De zonnestralen verwarmen haar gezicht door het raam van de trein.  Er verschijnen blosjes op haar wangen.  In gedachten verzonken kijkt ze uit het raam.  Ze beweegt onbewust haar tong over haar lippen.  En proeft de smaak van man die ze eerder die dag heeft gekust.

Er borrelt al een tijdje iets in mij dat opgeschreven wil worden. Namelijk dat ik zoveel geluk heb gehad in de liefde. Eerder schreef ik al een ode aan de vriendschap, aan de vrouwen in mijn leven. Een ode aan mijn exen leek dan weer een beetje gek, maar waarom niet? De mannen in mijn leven, de liefdespartners in dit geval, hebben geholpen mij te vormen tot wie ik nu ben. En ook leggen ze de lat voor de mannen die ik tegenkom. En dat hebben ze mij niet heel makkelijk gemaakt ;)  Waar te beginnen? Chronologisch dan maar?  Samenwonen met mijn eerste echte vriendje. Mijn eerste thuis nadat ik uit huis ging. Hij droeg mij op handen en legde mij in de watten. Nam mij mee weekendjes weg. Organiseerde een surprise party voor mijn verjaardag. "Repareerde" de computer voor mijn moeder en dronk koffie met mijn vader. De ideale schoonzoon. De man die ik midden in de nacht mocht wekken uit zijn nare dromen.  Die mij een week bedenktijd gaf toen ik het uitmaakte. Die nog een half leven ee

Lieve liefde Ik wil met jou koffie halen Op een bankje zitten Mensen kijken Gezichten in de zon Voeten in het water Zittend langs de kade Ik wil met je wandelen In het park  en door de stad  Jouw hand in de mijne  Voeten in dezelfde pas  Lachen van geluk  Ik wil met je in slaap vallen Koffie voor je maken in de ochtend Horen wat je hebt gedroomd Samen wakker worden  Verstrengeld in elkaar  Luisteren naar je adem in de nacht Ik wil je zien, horen, proeven Met je lachen Je vasthouden als je breekt Je diepste verlangen horen  Elke centimeter kussen  Je gedachten sussen  Ik wil je alles zijn Je zon, je maan Altijd naast je staan Jouw arm om mij heen Mijn hoofd op jouw schouder Trots te zijn met jou  Ik wil jou, lieve liefde Liefs, je allerliefste.

I'd like you to awaken a feeling of curiosity and wonderment at the possibility that you are the answer and antidote for everything you face in life. Wat als het zo is dat jij het antwoord bent. Dat jij alle antwoorden bezit. Dat jij, wat jij kiest, hoe jij bent en doet, hoe je voor jezelf en je lichaam zorgt is wat je nodig hebt voor dit leven? En dan heb ik het niet over overleven, dan heb ik het over: thriving, joy, bliss.   Soms halen woorden van anderen een gevoel van herkenning in je naar boven. Een waarheid die al die tijd in jou verborgen lag. Als ik deze woorden van Sarah Blondin lees dan denk ik: Ja, alles zit in mij! De antwoorden. Het tegengif. Ik weet zelf heel goed wat ik moet doen (kan doen) om te leven, om te genieten van het leven. Om er het beste uit te halen voor mezelf, zowel productief als genieten. Maar waarom doe ik dat dan niet?   Misschien is het goed om het te bekijken als gif en tegengif. Als bepaalde dingen mij "ziek maken" of laten we zeggen u

Ik ben dankbaar voor de mooie, lieve, sterke en unieke vrouwen in mijn leven. Sommige ken ik al vanaf dat we nog meisjes (pubers) waren en anderen vond ik in mijn tijd Groningen. Elk maken we ons eigen proces door, onze eigen ontwikkeling. Daarin weten we elkaar steeds te vinden. We verdiepen de verbinding met onszelf en komen daardoor ook dichterbij elkaar. Al is het soms wringen en imperfect met soms frustratie en/of tranen. We bespreken dingen die ik een paar jaar geleden nooit zo vrijuit had durven bespreken.  Ik voel een stuwkracht aan bewondering en liefde. Gisteren kreeg ik kippenvel toen ik mijn gedachten omzette in woorden voor een spraakberichtje: Ik houd van mijn vriendinnetjes en ik vind jullie allemaal te gek op jullie eigen unieke manieren. Dat voel ik ook echt zo. Dat wie jou aan de haak slaat, of misschien niet eens commit, maar even met jou in het datingproces kan zitten, dat hij als man blown away is van een vrouw in dit proces waar wij inzitten. Embody the feminine.

Vierentwintig uur stilte. Geen afleiding van je telefoon, laptop of tv.  Een dag je niet inspannen en niet naar buiten. Je onttrekken aan de buitenwereld en alleen met jezelf zijn. Je lichaam en geest rust geven. Wat kan dat je brengen?     Ik koos ervoor om 2021 zo te beginnen. Hoewel ik het spannend vond en mij de afgelopen maand regelmatig hardop afvroeg of ik het zou durven, heb ik het gedaan. Het deed mij goed. Ik heb zelfs minder gedaan dan ik had gedacht! Mijn ochtend begon toen het een beetje licht werd, zonder besef van tijd. In de keuken haalde ik een glas water en ik keek naar buiten naar de prachtige blauw en roze gekleurde lucht. Zonder telefoon besloot ik er van te genieten, voor mezelf.  Ik ben weer terug in bed gekropen met een spannend boek. Lezen voor ontspanning, dat zou ik vaker willen doen. Het was heerlijk om geen idee te hebben hoeveel tijd er verstrijkt. Mijn lichaam gaf aan wanneer het tijd was om te eten.  Mijn lichaam gaf ook aan dat het goed was om een dag r