Dit is van Sam

Vierentwintig uur stilte. Geen afleiding van je telefoon, laptop of tv.  Een dag je niet inspannen en niet naar buiten. Je onttrekken aan de buitenwereld en alleen met jezelf zijn. Je lichaam en geest rust geven. Wat kan dat je brengen?     Ik koos ervoor om 2021 zo te beginnen. Hoewel ik het spannend vond en mij de afgelopen maand regelmatig hardop afvroeg of ik het zou durven, heb ik het gedaan. Het deed mij goed. Ik heb zelfs minder gedaan dan ik had gedacht! Mijn ochtend begon toen het een beetje licht werd, zonder besef van tijd. In de keuken haalde ik een glas water en ik keek naar buiten naar de prachtige blauw en roze gekleurde lucht. Zonder telefoon besloot ik er van te genieten, voor mezelf.  Ik ben weer terug in bed gekropen met een spannend boek. Lezen voor ontspanning, dat zou ik vaker willen doen. Het was heerlijk om geen idee te hebben hoeveel tijd er verstrijkt. Mijn lichaam gaf aan wanneer het tijd was om te eten.  Mijn lichaam gaf ook aan dat het goed was om een dag r