Doorgaan naar hoofdcontent

Vrouwencirkel

Een vrouwencirkel is simpelweg een aantal vrouwen die bij elkaar komen. Een moment om te zijn zoals je bent. Ontspannen, delen, verbinden en steun ervaren. Je mag jezelf - misschien wel voor het eerst - echt laten zien en geaccepteerd te worden. 

Als je de energiestroom naar buiten sprankelend wilt houden, dan moet je ook aandacht geven aan jezelf. Dat kan lastig zijn naast je baan, gezin, huishouden, vriendinnen, familie etc. Soms vergeten we onszelf en onszelf te voelen. Samenkomen met vrouwen is een van de manieren waarop je zelfzorg kunt toevoegen in je leven. 

Sister Circles are safe and scared in-person gatherings where we women are supported in sharing out truths (however painful), seeing others and being seen, deeply listening to others and feeling heard, healing, growing, and transforming, into the women we were born to be. Helping women shift from competition, comparison, judgment and jealousy to respect, love, unity, upliftment and compassion. 


Samenkomen in vrouwencirkels vind ik zo bijzonder dat ik besloot ze ook zelf te organiseren.
Het is heel bijzonder om samen te komen met vrouwen en die gelegenheid en ervaring gun ik alle vrouwen. 
Elke cirkel is uniek door de vrouwen die zich tot die cirkel aangetrokken voelen. Als jij die aantrekkingskracht voelt, je bent welkom! Je hebt geen ervaring met mediteren of vrouwencirkels nodig. 

Je kunt ons vinden op 
https://www.facebook.com/vrouwencirkelgroningen/ 

Ik hoop dat je er een keer bij bent :-) 
En als je het leuk vind om een keer samen een cirkel te faciliteren, stuur gerust een berichtje. 
Daar heb je geen ervaring voor nodig. Als je het voelt, gewoon doen. The world needs your light * 

Reacties

Populaire posts van deze blog

Zien en gezien worden: in de sauna en online

Afgelopen vrijdag in de sauna ving ik een gesprek op. Over hoe we kijken naar andere lichamen. De man in kwestie bekeek andere mannen vanuit het perspectief: fit of een niet fit lijf. De vrouw keek naar leeftijd en gewicht en gezond ouder worden. Of iemand zichzelf verzorgt. En hoe ze een slank jong lichaam kan bewonderen en er voor haar ook een leeftijd is waarbij (te) slank niet meer vrouwelijk is. Ze beschreef dat ze zichzelf later iets voller mooi zou vinden, 'als het vel slapper wordt, dat dan wat meer opvullen'. Hij was dat met haar eens. Ze schatte zichzelf goed in op haar criteria. Hij vond haar het mooiste die er rondliep.  Wat mij bijbleef was een opmerking over de druk van social media. Dat vrouwen daar meer last van hebben dan mannen. En in gedachten vond ik dat opmerkelijk. Vroeg ik mij af hoe dat voor mannen is. Hoe dat voor ons vrouwen is. En hoe dat komt.  Ervaar ik zelf druk van social media? Nee, niet echt. En natuurlijk wel. Maar de afgelopen jaren heb ik mi...

Let's shower naked!

Deze zomer zwem ik bij het openluchtzwembad De Papiermolen. Daarna ontdoe ik mij graag van het chloorlaagje. Er zijn hier zes douches, twee aan twee, in een u-vorm. Je staat ruim genoeg om elkaar niet te raken, maar ook weer in zo'n kleine ruimte dat je elkaar bewust of onbewust toch wel ziet staan. Waarom is dat relevant? Nou, omdat ik het graag wil hebben over of je nou gaat douchen in je badkleding of bloot.  Wat is hier de etiquette?  Hoe "hoort" het? Hoe doen anderen het? En wat wil ik eigenlijk?   Op een rijtje:  De dames en heren hebben gescheiden kleedkamers en douches. Je staat hier met alleen vrouwen. Oke, soms met een moeder en haar kinderen waar weleens een jongetje tussen zit. Enfin.      Shampoo en zeep is super slecht voor je badkleding, omdat het de stof beschadigd. En zwemkleding maken en afdanken is heftig voor het milieu, dus daar wil je het liefst lang mee doen.  Met een beetje research online vind ik oude artikelen waarin...

Geluk in de liefde

Er borrelt al een tijdje iets in mij dat opgeschreven wil worden. Namelijk dat ik zoveel geluk heb gehad in de liefde. Eerder schreef ik al een ode aan de vriendschap, aan de vrouwen in mijn leven. Een ode aan mijn exen leek dan weer een beetje gek, maar waarom niet? De mannen in mijn leven, de liefdespartners in dit geval, hebben geholpen mij te vormen tot wie ik nu ben. En ook leggen ze de lat voor de mannen die ik tegenkom. En dat hebben ze mij niet heel makkelijk gemaakt ;)  Waar te beginnen? Chronologisch dan maar?  Samenwonen met mijn eerste echte vriendje. Mijn eerste thuis nadat ik uit huis ging. Hij droeg mij op handen en legde mij in de watten. Nam mij mee weekendjes weg. Organiseerde een surprise party voor mijn verjaardag. "Repareerde" de computer voor mijn moeder en dronk koffie met mijn vader. De ideale schoonzoon. De man die ik midden in de nacht mocht wekken uit zijn nare dromen.  Die mij een week bedenktijd gaf toen ik het uitmaakte. Die nog een half leve...