Nyepi - A silent day
Ik ga het doen! Ik ben van plan te lezen, te relaxen en te schrijven. En flexibel te zijn (want ik wil wel graag eten en een lampje om bij te lezen) zodat het ritueel past bij mij. Hopelijk ga ik morgen genieten, in stilte.
Op nieuwjaarsdag 24 uur doorbrengen in stilte. Een dag voor meditatie, bezinning en onthouding. Het nieuwe jaar in alle rust beginnen. Zo doen ze dat op Bali en ze noemen het ritueel Nyepi, de Dag van de Stilte.
Om zes uur in de ochtend begint Nyepi tot zes uur de volgende dag. Precies 24 uur waarin je wordt geacht geen enkele inspanning te verrichten. Alles is dicht. Je kunt het eiland niet op of af. Afgezien van de koelkast verbruik je geen elektriciteit, dus geen internet, telefoon, televisie. Het is zelfs verboden de straat op te gaan. Gedwongen rust nemen en een tandje terugschakelen.
Het sprak mij enorm aan. Vierentwintig uur offline zijn, je onttrekken aan de buitenwereld, verbinden met je kern, geen afleiding, geen input, nergens heen hoeven en nergens op hoeven te reageren. Een dag uitrusten, nadenken, slapen, mediteren zonder begeleidende stem of klok, leven volgens het ritme van je lichaam en de natuur. De eerste dag van het jaar helemaal voor mij. Het lijkt mij heerlijk en tegelijkertijd vind ik het héél spannend. Misschien voel ik mij wel eenzaam en dan is er geen Netflix of WhatsApp voor een quick (but temporary) relief.
Ik ga het doen! Ik ben van plan te lezen, te relaxen en te schrijven. En flexibel te zijn (want ik wil wel graag eten en een lampje om bij te lezen) zodat het ritueel past bij mij. Hopelijk ga ik morgen genieten, in stilte.
Daarom ga ik soms naar een stilte weekend , even paar dagen niet praten, geen radio tv of mobiel of wat dan ook. Even helemaal niks. En dat kun je het hele jaar doen.
BeantwoordenVerwijderen